العودة   حبنا , منتديات حبنا > منتديات حبنا الاجتماعيه > شيف المنتدى , اكلات شرقية , اكلات غربيه

شيف المنتدى , اكلات شرقية , اكلات غربيه .: منتدى المطبخ , طرح اجمل الاكلات الشرقية والغربية , اكلات 2016 , اكلات رجيم , اكلات تخسيس :.


قديم 05-05-2013, 07:33 PM   #1
المشرف العام
 
أميرة بكلمتى غير متواجد حالياً




المكونات
1 ملعقة طعام زيت الزيتون ، بالإضافة إلى الكثير للدهن شبكة الشواية
4 شرائح اللحم مسطحة سميكة
الملح والفلفل الاسود
2 مكاييل الطماطم مقطعة الي شرائح
2 حزمة البصل الأخضر ، مقطعة إلى طول حوالي 2 بوصة
2 ملعقة طعام خل البلسم
طريقة عمل
1.تسخن الشواية وتدهن الشبكة بالزيت خفيف ترش شرائح اللحم بالملح والفلفل الاسود وتقلب علي كل جانب شواء من 3-4 دقائق نصف نضج او يمكن تستوي كامل النضج



2.في نفس الوقت تلف بورق الالمونيوم طماطم والبصل الاخضر او يوضع علي قمة الشواية وترش بالقليل من الزيت حتي تصبح متفحمة قليلا من 6- 8دقاائق ثم نقل الخضار الي الوعاء ثم يوضع الخل والملح والفلفل الاسود وتقلب ثم يوضع علي قمة او اعلي اللحم الاستيك

h;ghj aidm < hg` hgh'ulm 2014 'vdrm hgjpqdv hghsjd; hgla,d


  رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 05-10-2013, 04:57 PM   #2
عضو مؤسس
 
Ana7obk غير متواجد حالياً

اشكرك على الموضوع

  رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
2014, المشوي, الاستيك, الاطعمة, الذ, التحضير, اكلات, شهية, طريقة


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 05:47 PM


Powered by vBulletin
جميع الحقوق محفوظة لـ منتديات حبنا - 7obna.com

SEO by vBSEO