العودة   حبنا , منتديات حبنا > منتديات حبنا الاجتماعيه > طب الاعشاب , طب الاعشاب 2016

طب الاعشاب , طب الاعشاب 2016 .: منتدى خاص بالطب بالاعشاب , وطرح الوصفات المهمة فى العلاج بدون اى اعراض :.


قديم 12-21-2015, 05:10 AM   #1
عضو مؤسس
الصورة الرمزية براءة الورد
 
براءة الورد غير متواجد حالياً



الطب البديل 2016 , علاج التوتر بالمشروبات 2016 1449472124171.jpg



حدوث الأرق أو قلة النوم ينشأ من عدة عوامل تعد أكثرها أهمية السلوكيات الخاطئة
التي يقوم بها الإنسان و التي تتسبب في الإصابة بالعديد من المشكلات الصحية التي تؤث
ر بشكل سلبي في المهام اليومية التي يقوم بها و تؤدي إلى التعب المستمر طوال اليوم.


و لعلاج الأرق يجب الإبتعاد تمامًا عن تناول الأدوية الكيميائية لأن لها أعراض
جانبية خطيرة منها أنها تتسبب في الإدمان و مع مداومة استعمالها لن يستطيع الإنسان
النوم بدونها لكن ينصح بتناول بعض المشروبات العشبية فمنتجات الطبيعة هي الأفضل
دومًا نظرًا لخلوها من الأعراض الجانبية .


أفضل المشروبات السحرية التي تعالج الأرق :


-النعناع :

هو أحد أفضل المهدئات الطبيعية و لذلك ينصح بتناوله قبل الخلود إلى النوم فهو يقوم
بتخفيف الآلام و يهدئ الجهاز العصبي و يسكن السعال الحاد و يهدئ الأعصاب و يقضي
على نوبات الغضب و يقلل من الصداع و الآلام التي تصيب الرأس و يعالج التشنجات
و يقلل من تهيج القولون و يطهر الجسم من السموم و يقلل من التشنجات التي تصيب


العضلات و يطرد الغازات و يمنح إحساسًا بالبرودة و يمكن استخدامه كمخدر موضعي أيضًا.


-الزنجبيل :

يقوم بتهدئة الأعصاب و يزيل الالتهابات من المعدة و يعمل على تنشيط الكبد نظرًا لاحتوائه
على مادة الكبريت و يطرد السموم من الجسم و يساهم في بناء خلايا الدم و يقضي على
الغثيان و الدوار.


-عصير الجزر و التفاح و الموز باللبن مع اللوز و البندق :

تحتوي هذه الفواكه المجمعة على مادة التربتوفان التي تقوم بتخدير الجسم و لا تتسبب
في الإدمان


-زهرة البنفسج :

شرب منقوعها يساهم في تهدئة خفقان القلب العصبي و يقلل من التهابات المعدة
و أوجاع الكلى و يساهم في التخلص من نوبات السعال.


-الكمون :

يتم شرب منقوع عشر جرامات منه قي مقدار ربع لتر من الماء البارد قبل الخلود إلى النوم.


-الديناس :

إحدى أنواع الحشائش التي تساهم في علاج الأرق نظرًا لاحتوائها على مادة الميثيل
بيوتينول التي تقوم بتهدئة الجهاز العصبي المركزي.


-الكموميل :

أو ما يعرف باسم البابونج يقوم بتهدئة الأعصاب خاصة لمن يعاني من الأرق و لهذا
يطلق عليه مسمى مشروب الفراش نظرًا لمساعدته على النوم بسهولة و يكون إعداده
بنقع خمس زهرات في كوب من الماء المغلي و تركه قليلًا فيها ثم شربه.


-الكريزة :

يتم طحنها ثم نقعها في الماء مثل الشاي و شربها قبل النوم مباشرة و هي من شأنها
أن تقضي على الأرق و تساهم في النوم عميقًا.




hg'f hgf]dg 2016 < ugh[ hgj,jv fhglav,fhj


  رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
2016, البديل, التوتر, الطب, بالمشروبات, علاج


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 10:50 PM


Powered by vBulletin
جميع الحقوق محفوظة لـ منتديات حبنا - 7obna.com

SEO by vBSEO